Широдара

Счита се за една от най-популярните и най-силно въздействащи Аюрведически процедури. В началото нежна струя от топло лечебно масло постепенно се излива върху точно определена част от челото(в зоната на т.н. „трето око"). Следва деликатен масаж на лицето- Шадива, главата-Широбианга, тила и раменете. Този метод успокоява духа, намалява нивото но стреса и доставя усещане за пълно спокойствие.Често предизвиква повишена умствена активност подходяща при главоболие, безсъние, страх и напрежение; повлиява положително някои форми на депресия, възстановява и укрепва централната нервна система.

50 мин.